Entrenamiento Personal Online

Mejora tu técnica, evita lesiones y alcanza tus metas con nuestro programa de entrenamiento de crosstraining online.

Testimonios

Descubre lo que dicen nuestros atletas sobre su experiencia con el programa de 'Rookie a RX'.

En el programa online definimos qué es lo que hace falta trabajar: en mi caso, la fuerza. Hemos conseguido llegar a hacer un Squat Snatch de 45 kg, 5 Toes to Bar sin morir en el intento. Lo que más me ha gustado ha sido la forma en la que se hacen las correcciones y cómo hace el feedback.

Atxarte, País Vasco

Mi principal problema era que me dolía el hombro. Desde que empecé el programa, no me duele absolutamente nada. Entrenar sin dolor, técnica que yo no controlaba, los gimnásticos eran mi asignatura pendiente y ahora ya me van saliendo.

Belén, Zaragoza

EL RESULTADO

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He conseguido llegar tranquilo a la competición. Pedí ayuda y con el programa he recibido mucho más. La progresión ha sido muy buena, sorprendente. Y eso que yo soy mal alumno. Me he visto antes y me he visto ahora, o sea el resultado está ahí.

Anne, Islas Canarias

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El Snatch me costaba horrible, prácticamente no me salía. Siempre estaba entre un amor odio con el Crossfit. Ahora que estoy en De Rookie a Rx me veo mucho mejor, ya tengo más solvencia, cuando toca en clase los Over Head Squat ya consigo hacerlos.

Tomás, Islas Canarias

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Me parece incluso mejor que sea online porque me corriges sobre los vídeos que yo te envío, tengo chat directo con el entrenador. Paras el vídeo, me indicas dónde tengo que mejorar y me envías otros vídeos de ejemplo para que sepa cómo hacerlo. Eso no te lo dan en las clases presenciales con tanta gente, es muy difícil hacer una corrección personal.

Álvaro, Zaragoza

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Noto los hombros mucho mejor en los Snatch, mucha más movilidad en muchas cosas, la columna genial. Cualquiera que quiera mejorar, este programa le viene de maravilla. Aitor sabe adaptarse a la persona entrenada, y a lo que ésta necesita.